Корисни савети

Како започети нову каријеру за 50 година?

Pin
Send
Share
Send
Send


Данас све више и више људи размишља о промени своје професије, речима Дантеа, „пређући свој земаљски пут на пола пута“. Заборавити на досадну канцеларију и бавити се креативним послом, чинећи наш омиљени хоби главним послом дугогодишњи сан многих од нас. Али што старија особа постаје, то се теже одлучује на тако озбиљан корак. Разговарали смо са нашим стручњацима о томе како да се ослободимо страхова и започнемо каријеру од нуле.

Зашто је питање промене професије данас толико релевантно? „Живот је постао бољи, живот је постао забавнији“ - релативна стабилност, која је заменила дуге економске и социјалне кризе, омогућила је многим људима да престану да размишљају о сваком зарађеном новцу и да обраћају пажњу на оно што стварно желе у свом професионалном животу.

„Сада постоји слобода избора и, што је најважније, стварно тржиште рада“, објашњава психолог Елмира Давидова. - Они који су уписали универзитете пре 20-30 година, донедавно, нису могли ни размишљати о промени делатности. У совјетска времена, професија је бирана једном заувек. И деведесетих се свима чинило да је једини начин преживљавања рад у киоску, па смо одабрали исплативије дестинације. Хуманистика је тада изгледала застрашујуће, јер их се није могло зарадити уз њихову помоћ, а нико није само отишао на одељења психологије, филологије. "

Успешна промена професије у било ком добу чини особу слободнијом, креативнијом, срећнијом

Данас се ситуација радикално променила. „Огроман број одраслих долази код мене, који теже уносити више креативности у своје професионалне активности. Наравно, креативност не значи увек писање песама или сликање “, појашњава Елмира Давидова. - Ово је врста активности која се може рећи: "Ја сам то урадио."

Тако по први пут многи имају прилику да реализују свој потенцијал и чак направе успешну каријеру на новом пољу. На овај начин се могу догодити најнеочекиванији завоји.

„Тренутно постоји тенденција према такозваном пребацивању на ниже нивое“, потврђује егзистенцијална психотерапеуткиња Наталија Тумасхкова. - Када људи који су у потпуности учествовали на свом терену у доби од 40-50 година изненада промене сферу својих активности: велики бизнисмени постају капетани малих чамаца и воде туристе егзотичним рутама, банкари одлазе у новинарство, адвокати се баве социјалним радом - генерално, Диоклецијан напушта царску синекуру и идемо садити купус. "

Међутим, нису сви у стању да пронађу снагу да поремете уобичајени ток послова. Неки сумњају у препоручљивост промене професије, други се плаше да остану без средстава - али се још увек осећају јадно на послу.

„Успешна промена професије у било ком добу чини особу слободнијом, креативнијом, срећнијом. Када се заиста бавите својим послом, то није терет ”, тврди Елмира Давидова. "Стога, свака суђења на путу до ове државе су вриједна тога."

1. фаза - свест

Стручњаци идентификују врло специфичне симптоме да стари посао више није погодан за вас. Елмира Давидова наводи главне оне:

  • стално вам је досадно током рада
  • не желите да читате специјалну литературу,
  • чини вам се да сте у овој области већ постигли све могуће и нема где да се померите даље,
  • пречесто се нађете да размишљате на послу о апстрактним стварима,
  • ваше здравље се погоршава (у тешким случајевима се јављају напади неурозе и панике),
  • не желите да идете на посао до места где желите да плачете.

Наравно, та осећања могу бити проузрокована великим умором. Стога, пре него што напустите посао и кренете у слободно креативно путовање, покушајте експериментирати - ићи на дугорочни одмор, створивши све услове да се добро одмарате.

Поред тога, обратите пажњу на однос са колегама и надређенима - можда проблем није у професији као целини, већ у вашем радном месту. И само ако се након одмора и промене тима ваше стање није нормализовало, вреди се прећи на следећу фазу.

Први посао

Упркос чињеници да сам имао диплому из позоришне уметности, дуго сам радио као менаџер за кориснике у независној продавници Видиотс. Увек сам то дело доживљавао као привремен док се глумачка каријера није побољшала. У срцу сам схватио да глума није моја; себе нисам видео као глумицу. Зато нисам учинио ништа да се реализујем у овој области: нисам ишао на аудиције, нисам учествовао на аудицијама и нисам послао свој животопис.

Могла бих и даље да се сматрам глумицом, али истина је била да сам прилично обичан чиновник потраживања.

Сви разговори о глумачкој каријери завршавали су мојим „привременим“ послом 21 годину. На крају сам престао јер сам разумео две ствари: каријера глумице није за мене и више не желим да радим у малопродаји. Иако сам волео да радим у Видиотсу. Током година, успео сам да се заљубим у продавницу и вежем се за своје колеге. Ипак сам схватио да сам способан за нешто више у свом професионалном животу.

Нова каријера

Одлучио сам да постанем слободни писац. Увек сам волео да причам приче, па ми се писање чинило савршеном опцијом: могао бих да причам приче и да будем плаћен за то. Али овај пут је све морало да се уради другачије, да би се као резултат испоставио план. Нисам си могла допустити да се једноставно претварам да сам писац, као што сам се некада претварала да сам глумица. Морао сам да делујем, да предузмем праве кораке да се то догоди.

Прво што сам требао да учиним да се писање претвори у моју професију, а не само да остане сан, посветим 100% овог времена овом занимању.

Имам среће. Имао сам малу финансијску подршку од свог супруга, који је радио као ИТ консултант и био је покретач наше породице. Није пуно зарадио. Поред тога, у његовој индустрији постоји велика конкуренција, па се као запослени није осећао сигурно и стабилно. Било је сумњи за сутра. Све то притискало ме је и нисам имао право на неуспех.

„Хоћете ли потражити посао?“, Питао је муж.

„Имам посао. Ја сам писац “, одговорио сам. Што чешће изговарам речи „ја сам писац“, то сам више почео да верујем у њих.

Прошли пут, у доба развоја глумачке каријере, тактика „седећи и чекати док те не пронађу“ није успела, па сам схватио да морам бити проактиван, не само да верујем да сам писац, већ да се понашам као писац. Почео сам да живим дане као што је, по мом мишљењу, професионални писац требало да проведе своје дане.

Пробудио сам се ујутро и одлазио на посао, као да идем у канцеларију. Чим сам завршио јутарње послове и ритуале, почео је радни дан. Трпезаријски сто се привремено претворио у радно место. Обавезао сам се да пишем пет сати дневно. Писала је о свему: о женским проблемима, о везама, о менталном здрављу, па чак и о животињама.

Главни задатак писца је писање, али постоје и други задаци за које је такође потребно наћи времена. Данима сам тражио идеје за приче и нове публикације, пишући чланке о одређеним темама, када креирате неколико одломака о некој теми пре него што вам је понуђен посао, био сам активан на друштвеним мрежама, а такође сам стварао и садржаје за књижевне часописе које сам није платио.

Начин глуме "игра се као да"

Када сам студирао глуму, учили су нас да играмо по принципу „играј као да“. То значи да ако је ваш лик банкар, онда се морате представити као банкар и понашати се попут њега, и што је најважније, сами морате веровати да сте банкар. У стварном сам животу користио сличну технику. И почео сам да играм као да сам писац.

Сваког дана сам се понашао као писац и изводио радње које су ми помогле да развијем каријеру као аутор и да је кренем напријед. Чак и да су то такве ситнице као што је попити шалицу кафе с већ препознатим аутором и питати његов савјет. Морате ићи до циља, чак и ако се крећете брзином пужа.

Након пет месеци напорног рада у новом смеру за себе, добила сам прву наруџбу из женског часописа. Плаћен сам само 50 долара по чланку, али за мене се тај износ чинио огромним, јер је то мој први приход од писања. Затим је стигла друга наруџба из истог часописа, и након неког времена Тхе Лос Ангелес Тимес објавио је мој есеј за накнаду. Овај пут сам то урадио: плаћен сам за писање прича.

Шта сам научио

Постајући писац, објављивао сам хиљаде пута у различитим публикацијама - од Дана жена до салона. Успио сам добити редовне купце и бројне уређивачке задатке, захваљујући којима константно примам већину свог прихода. Плаћам више трошкова домаћинства него што сам си то раније могао приуштити. Док не узмем одмор и одмор, не морам бити штедљив и живјети тако скромно као раније.

Разумео сам једно: иако сте искрено у нечему страствени и у потпуности се можете посветити овом послу, никада није касно да кренете испочетка. Ако је ваша прича слична мојој, верујте ми, ваша друга каријера може бити садржајнија и креативнија од претходне.

Трпезаријски сто и даље служи као моје радно место, али сада ми нико не поставља питање: „Када ћете наћи посао?“ Јер знају да писање није хоби, то је мој посао.

Да ли познајете људе који су успели да започну нову каријеру у одраслом добу?

2. фаза - суочавање са страховима

Што касније долази до сазнања да је време да промените свој живот, то је теже предузети овај корак. За већ етаблираног стручњака у одраслој доби прелазак на статус почетника може бити изузетно болан.

"Дуго времена нисам могла да се одлучим да се вратим на медицину 25 година после дипломирања", дели своје искуство Анна, 49 година. „Замишљала сам како ће ме искусни лекари са иронијом посматрати као девојку.“ Наравно, бринула сам се да ме у овом узрасту неће запослити! Али сви ти страхови су били узалудни - главна ствар је да заиста желите и постигнете свој циљ. "

„Свака промена увек подразумева одређену несигурност, која изазива аларм“, коментарише Наталија Тумасхкова. - Зато за почетак признајте себи да се бојите и покушајте да схватите: чега се највише бојите? Само се "именовани" страх може повезати са стварношћу, види, "је ђаво заиста страшан".

Када НЕ морате да мењате професију

Шта год да сањамо, увек је боље сагледати ситуацију реално. Не може се сваки посао савладати у одраслој доби, а ако, прославивши свој 50. рођендан, желите да постанете професионални позоришни глумац или пилот, добро би размислили о овој одлуци.

"На крају, није потребно правити професију из сна", каже Елмира Давидова. - Живот није ограничен на посао. Активности које проводите испуните креативним садржајем и своје зависности имплементирајте као хоби. Узрок депресије и депресије често није рад, већ нешто друго. Ово може бити лична или старосна криза, и тада ћете морати да се консултујете са психотерапеутом, а не специјалистом за каријерно саветовање. "

Како се носити са страхом од промена?

  • сећате се свог успешног искуства промене - како сте нешто започели, нешто урадили први пут, колико сте застрашили на почетку и шта вам је помогло да се носите са задатком,
  • прикупи позитивне примере из живота пријатеља и познаника,
  • сећате се своје родбине - имали су се много промена и бавили су се њима, инспирацију потражите читајући биографије познатих и успешних људи (на пример, књигу "Морнар у седлу", коју је Ирвинг Стоне написао о животу Јацка Лондона),
  • запамтите да је најопасније: „изгарање“ у професији. Када сте достигли ову фазу аверзије према свом сопственом раду, никада му се не можете вратити.

"Једини начин да се изборите са својим страховима није да сечете грану на којој седите секиром", каже Елмира Давидова. - Морате да поступите постепено, кап по кап: идите на курсеве студија или радите оно што желите да учините својим хобијем. Постепено апсорбирајте ново окружење, упознајте се, проучите специјализовану литературу. "

Заиста, у процесу учења новог посла, може се испоставити да то уопће није оно што нам је потребно.

Трећа фаза - одлучити се за нову професију

Некима се овај део путовања може чинити најлакшим - напокон постоји прилика да остваре своје дечје снове, пронађу примену за скривене таленте, претворени свој омиљени хоби у ствар живота. Али многима се питање „где ићи?“ Чини непремостивом препреком. Затим, у потрази за новим позивом, може вам помоћи стручњак за професионално саветовање.

„У 60% случајева моји клијенти већ имају одређену тему или област која их занима. Тада бисмо требали само навести жељу. У преосталих 40% људи ће научити нешто битно ново у мојој канцеларији, "каже Елмира Давидова.

Главни циљ технике професионалног навођења је утврдити која професија је погодна за ову особу. Да бисте то учинили, постоји много различитих анкета и тестова.

„Покушавам да разумем како човек комуницира са људима, да ли воли да нешто ради рукама, за шта има склоности“, наставља Елмира Давидова. - Морате пронаћи прави објект и праву акцију са овим објектом. Свако од нас има ходник жеља и коридор могућности. А на месту где се пресрећу, човек проналази свој позив. "

Пре него што одете код стручњака, важно је да урадите "домаћи задатак". Да бисте то учинили, поставите себи неколико питања: „Где и када сам се осећао срећним, схваћеним?“ Крените у „обилазак“ детињства и младалачких сећања: „Где сам осећао осећај који желим да доживим сада током посла? И зашто сам то једном одбио? "

„Следећи корак је попис властитих ресурса“, саветује Наталија Тумасхкова. "Све вештине сакупљене током година живота могу се користити као кључ за савладавање новог посла."

Потребно је обавити посао на проучавању тржишта рада: шта можете учинити, шта применити способности и искуство? Ко је од ваших пријатеља спреман да се придружи или вас можда позове на посао?

Поред тога, данас постоји много курсева и врста додатног образовања које се могу комбиновати са главним послом.

"Обично препоручујем људима да потраже нешто у близини места у којем се сада налазе", каже Елмира Давидова. - Често не примећујемо могућности које стоје на пољу наше активности. И тек када су ресурси у непосредном кругу исцрпљени, можете отићи у "отворени простор".

Размислите о томе: на шта бисте изгубили време ако више не морате радити за новац?

Управо за такав случај, психолог је саставио листу питања, одговарајући на која можете наћи нови посао у свом животу.

1. Ако вам је досадно на послу, напишите пет разлога за овај осећај. Замислите да радите нешто управо супротно. Да ли ти се свиђа? Како се осећаш Напишите пет квалитета које би требале бити карактеристичне за ваш рад.

2. Напишите на листу професије коју знате. Одузимање: одузмите све професије које вам се не свиђају. Од остатка одузмите оне који вам нису доступни по старости. Од остатка одузмите оне који су вам занимљиви, али страшно је започети. Размотрите остатак.

3. Размислите шта бисте урадили ако наследите милијарду евра? Запишите свој живот током једне године (двадесет важних ствари које бисте урадили) након што сте примили тај новац. И на шта бисте потрошили време да више не морате радити за новац?

4. Напишите шта су родитељи програмирали за вас (о новцу, образовању, каријери, људима око вас).

5. Ко су ваши прави учитељи (набројите троје људи који су вас учили, иако напорно, али ненамерно, али нешто у животу).

6. Сетите се каквих подвига сте остварили (у којима сте превазишли себе и околности). Како вас је ово променило?

7. Сјетите се својих ризичних поступака (физичких ризика, социјалних, финансијских), чему су то довеле и чему су вас ове ситуације научиле?

8. Ко су ваши родитељи и родитељи родитеља по професији? Шта су урадили у свом раду?

9. Да ли сте икада имали некога или некога да организује за било који посао? Како сте се осећали у својству организатора? Или сте радије били обичан члан?

10. Сјетите се својих снова који вам у симболичном облику говоре о вашем незадовољству животом. Или оне који показују пут.

Погледајте видео: 8 новых свиданий - 8 нових сусрета 2015 Руска комедија са преводом (Јун 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send